Hướng dẫn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

      Để giữ cho hàm răng luôn trắng sáng và nụ cười rạng rỡ bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Nên tránh những thực phẩm có màu sậm: Nước giải khát có màu, rượu vang đỏ; Cà phê hoặc trà, các thức uống quá nóng hay quá lạnh;  Nước sốt cà chua, nước tương, mù tạc, chocolate: Hút thuốc lá.

• Nên sử dụng các thực phẩm sau: Nước lọc, sữa hay soda trong suốt; Trái cây: chuối, táo; Bột ngũ cốc, bánh mì; Bơ sữa, phô mai trắng, cơm

• Vệ sinh răng miệng : Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, súc miệng ngay sau khi ăn uống thực phẩm có màu, dùng chỉ nha khoa 1lần/ ngày.
• Để lấy đi các chất nhiễm màu trên bề mặt răng nên sử dụng kem đánh răng làm trắng 1-2 lần/ tuần, thời gian còn lại dùng kem đánh răng thường có Fluoride.
• Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để Bác sĩ kiểm tra tổng quát và đánh giá màu răng, nếu cần có thể phải tẩy trắng răng duy trì. Nếu bạn ăn uống nhiều chất màu hoặc hút thuốc nên tẩy trắng răng định kỳ thường xuyên hơn.

Hy vọng rằng những lưu ý được chia sẻ ở trên sẽ hữu ích để bạn chăm sóc cho hàm răng của mình luôn trắng sáng, giúp bạn tự tin với nụ cười hoàn hảo. Nha khoa Sài Gòn B.H luôn sẵn lòng đồng hành cùng với niềm vui từ những nụ cười đẹp nhất.

Bài viết liên quan

>> hiệu quả của kem tẩy trắng răng

>> đính đá vào răng giá rẻ